중독모임에서 SMART Recovery를 처음 들어보는 사람들도 있을것이다.우리나라에 소개된지는 6년정도 되지 않았나 하는 생각이 든다.자조모임으로는 AA모임이 많이 소개되어 있지만, 전 세계적으로 다른 자조모임들이 많이 있다.그중 SMART Recovery는 4-point 프로그램을 실천한다.1. 동기 부여 및 유지2. 충동에 대처하기3. 생각, 감정, 행동 관리하기4. 균형 잡힌 삶 살기 SMART Recovery는 1994년 시작되었다. SMART 자기 관리 및 회복 훈련의 약어이다.회복에서 자신의 역할을 강조한다. 글러벌 홈피https://smartrecoveryglobal.org/ SMART Recovery GlobalDiscover Life Balance with SMART Recovery'..